Pierwsza wizyta

NAJWAŻNIEJSZE:

· Nie używaj kremów/balsamów/oliwek w dniu wizyty

· Nie używaj proszę perfumów (jestem uczulony)

· Płatność jest wyłącznie gotówką (450 zł)

· Odwołanie wizyty możliwe jest do 24h przed terminem wizyty

· Nieodwołane wizyty do 24h podlegają opłacie 50% kosztu wizyty

· Przygotuj się na wywiad (kontuzje, informacje zdrowotne,…)

1. PRZED WIZYTĄ:

Nie używaj w dniu sesji żadnych balsamów do ciała (utrudnia to wykonanie terapii – zbędny poślizg), będę też wdzięczny za nie używanie perfum. Na 1,5h przed sesją nie jedź posiłków, ewentualnie zjedź coś lekko strawnego jak np. owoce, warto pić wodę przed sesją dla lepszego nawodnienia tkanek, które lepiej będą reagować na terapię nawodnione. Warto przed sesją wybrać się na kilkuminutowy spacer i wczuć w swoje ciało.

Sesja wykonywana jest w bieliźnie, zadbaj o swoją wygodę. W przypadku biustonoszów zwróć uwagę czy nie zakrywa on połowy pleców uniemożliwiając dostęp do mięśni i kręgosłupa.

Na pierwszej wizycie w wywiadzie będę pytał m.in. o przebyte kontuzje i urazy (warto je sobie przypomnieć), dolegliwości zdrowotne, bóle (głowy, ciała), drętwienia, mrowienia, drżenia ciała, wady wzroku,

Dojazd:

ul. Piastowska 33A, Gdańsk Przymorze Małe / Oliwa (na posesji znajduje się m.in. weterynarz i stomatolog, gabinet mieści się na wprost od furtki).

Autem: Przed gabinetem przy ulicy znajduje się kilka miejsc parkingowych, możesz zaparkować także pod furtką i bramą, jednak proszę nie parkuj przed bramą wjazdową do garażu.

SKMką: Do gabinetu dotrzesz pieszo w ok 5 minut od kolejk SKM Gdańsk Oliwa.

Autobusem: Przystanek Oliwa PKP mieści się ok 4 minuty pieszo od gabinetu, (autobusy nr: 117,127,139,143,199,315).

Tramwajem: Przystanek Oliwa (pętla) znajduje się ok 8 minut pieszo od gabinetu, (tramwaje nr: 2,6,8,11,12).

Proszę o punktualność, spóźnienia powodują skrócenie wizyty do ustalonego czasu zakończenia wizyty.

2. PO PRZYBYCIU

Poinformuj przed wizytą o swoich ewentualnych problemach zdrowotnych oraz oczekiwaniach.

3. W TRAKCIE SESJI

Komunikuj się, gdy coś boli, jest Ci zimno lub za ciepło lub odczuwasz zbyt intensywne bodźce.

4. PO SESJI

Po sesji powoli wracaj do rzeczywistości. Pozwól sobie na wczucie się w swoje „nowe” ciało. Pij dużo wody. W trakcie sesji uwalniają się toksyny z tkanek, których picie dużej ilości wody pomoże oczyścić się z organizmu.

Pomóż sobie utrzymać korzyści z sesji, jak najdłużej. Zalecam po sesji wybranie się na spacer. Pamiętaj o spokojnym oddychaniu, gdy nadchodzi stres czy ból. Zaplanuj relaksujący wieczór, zjedz lekkostrawna kolację. Wymocz się w wannie z solą. Śpij długo.

PAMIĘTAJ, ŻE PRZECIWSKAZANIA TO:

· Grzybica

· Choroby wirusowe i bakteryjne skóry oraz wszelkie choroby zakaźne

· Gorączka

· Epilepsja

PAMIĘTAJ:

Jeśli jesteś w ciąży poinformują o tym przy umawianiu wizyty!

W przypadku konieczności przełożenia/odwołania wizyty poinformuj o tym telefonicznie/sms do 24h przed wizytą.

Płatność możliwa wyłącznie gotówką.

Wizyty nieodwołane do 24h podlegają opłacie, w kwocie 50% kosztu wizyty.