Sesje Integracji Strukturalnej Anatomy Trains (ATSI) mogą być używane do rozwiązywania konkretnych problemów lub poprawiania twojej postury, funkcji i ruchu, ale również do pracy nad tym jak „nosisz siebie przez życie”. Nasze ciało jest najbliższym każdemu człowiekowi narzędziem. Jak go używasz? ATSI może być postrzegane jako sposób na przywrócenie siebie samego do własnego ciała i ruchu. Niezależnie od tego, czy jest się wytrenowanym atletą czy siedzącym przed telewizorem „leniwcem”. Większość z nas ma nadmierne napięcia uzbierane podczas przeżywania naszego życia. Mogą one pochodzić z:

– urazów lub przebytych operacji

– naśladowania wzorców naszych „herosów” lub osób, które są dla nas wzorem postępowania

– wielokrotnie powtarzalnych czynności

– naszych postaw życiowych w życiu i emocji jakie przeżywaliśmy i przeżywamy

Te napięcia wpływają na strukturę i funkcję naszego ciała powodując zaburzenia strukturalne i funkcjonalne. Sposób naszych mam i dziadków polegający na poprawianiu nas mówiąc: „wyprostuj się” może pomóc, jednak zdecydowana większość tych wzorców jest utrzymywana poza naszą świadomą kontrolą i staje się częścią tego „kim jesteśmy”. Ten wzorzec zostaje zapisany w napięciu naszych mięśni, kształcie kości i napięciu w tkance łącznej.

Metoda ATSI (dawne KMI) ma za zadanie uwolnić te stłoczone i skrócone obszary tkanki łącznej oraz powtórnie nauczyć ciało bardziej efektywnych i zużywających mniej energii wzorców postawy i ruchu.

Większość sesji ATSI wymaga, aby klient ubrany był w wygodną bieliznę. Wymaga tego rodzaj pracy, podczas której terapeuta bezpośrednio dotyka Twoich tkanek pozbawiając ich ograniczeń ruchomości. Większość sesji wykonywana jest na stole (kozetce) jednak czasem również na stołku lub stojąc. Terapeuta będzie uciskał Twoje tkanki i prosił Cię o wykonywania ruchów co razem pomoże w usuwaniu restrykcji znajdujących się w ciele i pozwoli ułożyć je w spoczynkowej “wygodnej” i fizjologicznej pozycji. Praca podczas sesji będzie tak głęboka lub tak delikatna jak duży efekt będziesz chciał/ła osiągnąć.